Część zawodniczek Chemika Police rozpoczyna wstępne przygotowania do sezonu.

Siatkarki otrzymały indywidualne zalecenia, dopasowane odpowiednio do budowy ich ciał. 

- Dostałyśmy rozpisane trzy rodzaje treningu. Pierwsze dwa siłowe, podzielone na górne i dolne partie mięśni, a trzeci to bieganie lub rower plus stabilizacja. Wiem, że zabrzmi to dość paradoksalnie, ale ma nas to przygotować do rozpoczęcia przygotowań – opowiada Agnieszka Bednarek-Kasza, środkowa. 

Policzanki rozpoczynają przygotowania indywidualne. Mniej więcej w połowie sierpnia wrócą do Polic i rozpoczną drużynowy okres przygotowawczy. 

- Ćwiczenia indywidualne nieco różnią się od tych, które wykonujemy w sezonie. Na razie to są dość proste rzeczy, które możemy robić same, bez nadzoru trenera przygotowania fizycznego. Ćwiczenia na pewno zmienią się wraz z rozpoczęciem okresu przygotowawczego – dodaje.